Tisdag
Dagsrapport - Tisdagen den 3:e februari
Frukost: 2 lingongrovamackor m. mjukost, 1 kopp té m. mjölk
Lunch: Hemgjort potatismos & 4 fiskpinnar
Mellis: 3 Frukostmackor m. smör & ostskiva, 1 kopp té m. mjölk
Middag: Kycklingfilé, pommes frites & beasås
Kväll: Ischokladglass m. chokladsås
Motion: 25 min crosstrainer (5.28 km), lite styrkeövningar, promenad 45 min
Frukost: 2 lingongrovamackor m. mjukost, 1 kopp té m. mjölk
Lunch: Hemgjort potatismos & 4 fiskpinnar
Mellis: 3 Frukostmackor m. smör & ostskiva, 1 kopp té m. mjölk
Middag: Kycklingfilé, pommes frites & beasås
Kväll: Ischokladglass m. chokladsås
Motion: 25 min crosstrainer (5.28 km), lite styrkeövningar, promenad 45 min
Kommentarer
Trackback
